ブログ埼玉北部

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盛りだくさんの健康まつり・・・・・医療生協さいたま皆野支部

今日は、総合センターで一日 健康まつり 医療生協さいたま皆野支部に参加しました。

午前10時から調理室 塩分控えめな料理
チキンときのこのガーリックソテー
オクラ和え 豆乳スープ ご飯 三班に分かれてレシピを見ながら料理

教えてくれるのは秩父生協病院 調理師の浅賀さん 男性です
薄味になれるためには、大変です。今更ながら、色々な食品にたくさんの塩分が含まれていることを確認しましたが・・・・豆乳スープが美味しかったです。

午後からはフレイル学習 運動すること しっかり食事をとること 社会参加
いつまでも元気に生活することを話してもらいました。最後はお待ちかね! 笑福亭茶光さんの落語会

今日も一日、忙しく暮れていきました。夫は一泊旅行に出かけました。元職場のОB会です。


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「常山知子日本共産党皆野町議ブログ」10月8日付より)


コール四季コンサート・・・・素敵な歌声をありがとう!

ヤマブ味噌蔵ホールでコール四季コンサートがありました。

「歌える日々に感謝して」というタイトルで・・・・女性22名のコーラス隊です。その中に私の同級生もいました。知っている人も何人もいて、「あ~!みなさん色々な所で活躍しているんだな~!」とまず感じました。

そして、素敵な歌声です。30年の歴史を感じます。吸い込まれるように聞き入っていました。カーサ・ミナノへの定期訪問もされていると聞きました。今日は、カーサ・ミナノの人たちも参加しました。

私もコーラス美の山に参加しているので、他の合唱団の歌を聞いてとても勉強になりました。


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「常山知子日本共産党皆野町議ブログ」10月7日付より)


秋空のもと皆野幼稚園の運動会

やっと晴れの日がやってきました。今日は皆野幼稚園の運動会。

規律正しい子どもたち。どうしてこんなに立派にできるのだろうと見ていて不思議なくらい。先生たちがすごいのか?子ども達が素晴らしいのか?

午後は家の前の草むしり。
そして、午後4時半からとなった、スタンディングに歩いて参加しました


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「常山知子日本共産党皆野町議ブログ」10月6日付より)


病院通い・・・・・夫に感謝!

他人の庭先で見つけてパチリ

10月1日~5日(4日を除く)までの4日間、毎日病院通い。毎日、夫に運転をお願いして・・・・来週からは自分で運転してきてもよい。と言われホッとしました。夫には感謝しています。

自分で行動できないと本当に不便だということがよく分かりました。特に交通の不便な所では行くことは出来ますが、バスに乗り、電車に乗り、またバスに乗り・・・・大変時間がかかります。私の場合は家族に車を運転できる人がいたので助かりましたが。

私と同じころ白内障の手術をした人は、病院の車が迎えに来てくれるところで手術をしました。それもいいかな?と思いました。田舎の病院通いは大変です。

ちょっと散歩しました。


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「常山知子日本共産党皆野町議ブログ」10月5日付より)


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